KABARMAGELANG.COM- Buah merupakan salah satu sumber gizi yang baik untuk tubuh. Kandungan vitamin, mineral, fitonutrien di dalam buah diperlukan tubuh. Namun bagi yang enggan mengonsumsi buah, bisa mengolahnya menjadi jus. Mengkonsumsi buah-buahan juga dapat menjaga kesehatan kita terhindar dari berbagai macam penyakit.
Bahan:Berikut resep Jus Se-se yang membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi seperti dikutip Olahan Sehat Berkhasiat Obat yang diterbitkan oleh Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional Balitbang Kemenkes RI ditulis Sabtu (20/2/2016).
150 gram buah semangka merah tanpa biji
100 gram strawberi
100 ml air matang dingin
3 sdm batu serut
Cara membuat:
Campur bahan menjadi satu lalu blender. Siap dihidangkan.
Tidak ada komentar: